إدارة وتقييم الذات

إدارة وتقييم الذات
Self Management and Assessment 

الأهداف

يهدف البرنامج إلى تفعيل وتطوير المهارات الإنسانية لدى المشاركين بشكل يطور أدائهم في مختلف المجالات وذلك عن طريق التعرف على الذات من حيث قدرتها على التعامل مع الضغوط الداخلية والخارجية. وفي نهاية البرنامج سيتمكن المشاركين من:

·       اكتساب الفهم والقدرة في التعرف على العوامل التي تساهم في توكيد الذات.

·       اكتساب القواعد الأساسية لتحقيق التقدم والنجاح في تطوير الأعمال.

·       زيادة المقدرة على استخدام أنماط التفكير والإبداع المختلفة.

المحتويات

·      مفهوم الذات

·      أنماط الشخصية

·      بناء الذات وتطويرها

·      تنمية الشعور الإيجابي للذات

·      إدارة الوقت وترتيب الأولويات

·      الإدراك والذات:

- أسلوب تحليل العلاقات التبادلية              - خطوات تقييم الذات

- أساليب الإدراك والتعلم                        - تعزيز الاحترام والثقة بالذات

·   الضغوط والذات:

- تنمية القدرات الأخلاقية              - إدارة الضغوط و الصراع والتوتر

·        حالات عملية تطبيقية وحلقات نقاش.